お盆休みも勉強は忘れずに！効率的な勉強法とリフレッシュ方法｜エディック個別板宿校

夏休みも中盤を過ぎ、いよいよお盆休みが近づいてきましたね。
この夏、目標に向かって一生懸命学習に取り組んできたみなさん、本当によく頑張っています！

お盆休みは家族と過ごす大切な時間ですが、受験生にとっては貴重な勉強時間でもあります。
そこで、今回はお盆休み中の勉強計画の立て方や、短時間で効率よく学習する方法、そして家族との時間との両立についてご紹介します。

短期集中で効果を出す！お盆休み限定の勉強計画

お盆休みは、普段通りの学校生活と違い、比較的自由な時間がたくさんあります。
この時間を有効活用するためには、計画的に学習を進めることが大切です。

• 目標を明確にしよう！ お盆休み中に達成したいことを具体的に書き出してみましょう。「数学の応用問題を10問解く」「英単語を100個覚える」など、具体的な目標を設定することで、やる気がアップします。
• 時間割を作ってみよう！ 1日のスケジュールを細かく時間割に分け、勉強時間だけでなく、休憩時間や家族との時間もしっかりと確保しましょう。短時間集中で学習することで、効率よく学習を進めることができます。
• メリハリをつけよう！ 勉強だけでなく、趣味の時間や家族との時間もしっかりと取り入れることで、リフレッシュできます。メリハリのある生活を送ることで、学習効率もアップします。

家族との時間と勉強時間の両立

お盆休みは家族との時間を大切にすることも大切です。
家族との時間を楽しみながら、効率的に勉強を進める方法をご紹介します。

• 一緒に計画を立ててみよう！ 家族と一緒に、お盆休みのスケジュールを立ててみましょう。勉強時間だけでなく、家族で出かけたい場所ややりたいことも一緒に計画することで、モチベーションがアップします。
• 短い時間で集中して勉強しよう！ まとまった時間を勉強に使うのが難しい場合は、短い時間で集中して勉強する方法もおすすめです。例えば、朝起きたら30分、寝る前にも30分など、短い時間でも積み重ねることで、大きな効果が期待できます。
• 家族と一緒に学習してみよう！ いつもと同じ場所で勉強するのが辛い場合は、場所を変えて勉強してみましょう。図書館やカフェなど、静かで集中できる場所を見つけてみましょう。家族と一緒にクイズをしたり、一緒に問題を解いたりするのもおすすめです。ゲーム感覚で学習することで、楽しく勉強を進めることができます。

長時間集中できないときの対処法

長時間集中して勉強するのが難しい場合は、以下の方法を試してみましょう。

• 休憩時間をこまめにとる 25分勉強したら5分休憩するなど、短い時間で区切って勉強することで、集中力を維持できます。
• 時間割を作ってみよう！1日のスケジュールを細かく時間割に分け、勉強時間だけでなく、休憩時間や家族との時間もしっかりと確保しましょう。短時間集中で学習することで、効率よく学習を進めることができます。
• 気分転換をする 気分転換になる音楽を聴いたり、軽い運動をしたりするのもおすすめです。

まとめ

お盆休みは、勉強だけでなく、家族との時間や趣味の時間も大切にして、充実した時間を過ごしましょう。
エディック個別板宿校では、生徒一人ひとりの目標達成をサポートしています。
何か困ったことがあれば、いつでもご相談ください。

エディック個別 板宿校

654-0021　神戸市須磨区平田町2丁目3-5 板宿グリーンタウン2F　地図 TEL：078-787-4359 受付時間：月〜土14：00〜16：30